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世界观察:春补,这3道菜再贵也要多给孩子吃
来源:互联网  时间:2023-04-20 19:04:58
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【资料图】

春天到来后,万物都呈现出一片生机勃勃的景象,孩子们也不例外,受舒适气温和阳光的辅助,春季可谓是孩子们长高的“加速期”。因此,各位宝妈们要在春季多给孩子吃一些高钙食物,可帮助孩子增强钙吸收,助力孩子长高。1、奶香蛋花汤鸡蛋虽然富含营养,但钙质含量较少,所以我选择加入了富含钙质的驼奶粉,驼奶粉中含有丰富的钙质和牛磺酸,并且驼奶中不含过敏原,乳糖不耐的孩子也可以放心喝。2、萝卜炖牛肉牛肉中含有丰富的蛋白质和维生素,多吃可以增强孩子的体质,重要的是牛肉中还含有丰富的钙质,可以帮助增长孩子的肌肉,帮助孩子长高,各位家长平日可多用牛肉做菜给孩子吃。

3、虾仁炒时蔬虾仁吃起来Q弹爽滑,孩子们都比较爱吃,其中含有丰富的钙质和蛋白质,对孩子长高非常有帮助,各位宝妈平日一定要多做给孩子吃。

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